Perte de poids :
1) Bilan :
repérer les erreurs, les mauvaises habitudes, les addictions et l’objectif à atteindre.
2) Equilibre alimentaire
3) points de digito puncture amincissants, en tonifiant : reins, rate, foie , estomac et vésicule biliaire.
4) hypnose personnalisée
En général, 3 séances a 18- 20 jours d’intervalle.

Pour vous débarrasser du tabac rapidement et durablement.
Combien de séances faut-il pour arrêter de fumer ?
En général une séance de 1H45 suffit.
Néanmoins, chaque personne étant unique et particulière, une ou deux autres séances supplémentaires d’une heure peuvent être nécessaires.
La méthode utilisée :
La base du protocole d’intervention est l’hypnose Ericksonnienne, favorisant une transe qui génère une coopération entre « esprit conscient » et « esprit inconscient », afin d’établir un accord profond entre les 2 « parties » de votre esprit.
Organisation de la séance :
Je « moissonne » les informations concernant votre vécu, histoire familiale et personnelle, contexte de vie, habitudes, motivations pour arrêter, ressources personnelles et relationnelles…
Identifier vos motivations pour arrêter de fumer
Prendre conscience de vos habitudes comportementales et de leurs déclencheurs
Imaginer les changements positifs apportés par l’arrêt du tabac dans votre vie.
Puis je guide la séance d’hypnose personnalisée où les informations recueillies sont utilisées pour adapter le protocole à vos particularités personnelles.
S’il y a encore des difficultés ou une fragilité avec des sensations d’envie de tabac et de manque de tabac alors mieux vaut ne pas attendre et renforcer le processus d’arrêt 10 jours plus tard.
Elle est différente de la 1ère et permet de lever une difficulté qui n’était pas apparue à la 1ère séance et de modifier une stratégie « d’auto-sabotage ». Je fais un recadrage en transe pour atteindre pleinement l’objectif final.
L’intervention thérapeutique en elle-même :
Elle porte sur cette dépendance psychologique et sur les deux mécanismes inconscients qui l’ont construite :
Le besoin initial d’éviter une difficulté émotionnelle, le plus souvent à l’adolescence.
La mise en place progressive d’habitudes gestuelles basées elles-mêmes sur des associations mentales entre le geste de fumer et des déclencheurs spécifiques (réveil, pause, repas, solitude, convivialité, changement, stress, etc…)
Ces 2 mécanismes sont en grande partie inconscients et expliquent l’efficacité du protocole hypnotique.
En agissant au niveau inconscient, le protocole hypnotique que je propose apporte à ces personnes une profonde libération intérieure et un grand soulagement.
L’hypnose est un outil agréable et apaisant.
L’efficacité est prouvée, car plusieurs milliers de personnes ont arrêté de fumer grâce à l’hypnose dès la première séance.
Selon les individus et leurs problèmes de vie, il peut y avoir 1 ou 2 séances supplémentaires, car tout dépend de la prise de décision, de la motivation, et du travail à effectuer selon l’histoire de chacun, tenant compte des valeurs, des qualités à potentialiser et des rituels à changer, des vieilles croyances inutiles à modifier, etc…
Jamais l’arrêt du tabac ne vous coûtera aussi cher que tout ce que le tabagisme vous a coûté durant toutes ces années.
Avec l’épisode de COVID-19, j’ai adapté mon approche et je peux faire des séances d’hypnothérapie par visio-conférence.

Arrêt alcool :
1 a 3 séances d’hypnose en fonction de chacun.
Bilan et entretien psychologique :
comprendre
rechercher l’évènement déclencheur, les traumatismes, et mécanismes de compensation ou d’auto-sabotage en fonction de l’histoire de chacun.